Middagsoppskrifter

65 enkle middager for hverdag og helg. Hver oppskrift viser hvor ingrediensene er på tilbud denne uken.

Kylling

KyllingHelstekt kylling med poteter og salat90 minKyllingKylling tikka masala30 minKyllingKyllingburger med coleslaw30 minKyllingKyllingfajitas25 minKyllingKyllinggryte med kokos og rød karri30 minKyllingKyllingsuppe med grønnsaker35 minKyllingKyllingwok med nudler20 minKyllingMyke tacos med pulled chicken15 minKyllingOvnsbakte kyllinglår med rotgrønnsaker50 minKyllingPasta med kylling og pesto20 minKyllingSprø kyllinglårfilet med ris og brokkoli30 min

Kjøttdeig og storfe

Kjøttdeig og storfeBiffstrimler i wok med nudler20 minKjøttdeig og storfeChili con carne40 minKjøttdeig og storfeFredagstaco25 minKjøttdeig og storfeHjemmelagde hamburgere25 minKjøttdeig og storfeHøstgryte med storfe120 minKjøttdeig og storfeKarbonadeburger med løk25 minKjøttdeig og storfeKarbonader med løk30 minKjøttdeig og storfeKarbonadewok med ris20 minKjøttdeig og storfeKjøttboller i brun saus med potetmos35 minKjøttdeig og storfeKjøttboller i tomatsaus med pasta25 minKjøttdeig og storfeKjøttkaker i brun saus45 minKjøttdeig og storfeLasagne75 minKjøttdeig og storfeSpaghetti bolognese35 min

Svin

SvinKremet pasta med bacon og brokkoli20 minSvinPasta carbonara20 minSvinPizza med pepperoni30 minSvinPulled pork-burger20 minSvinPølsegryte med tomat30 minSvinPølser med potetmos og erter25 minSvinSpareribs i ovn med potetbåter120 minSvinSvinefilet med fløtesaus og sopp40 minSvinSvinekoteletter med ovnsgrønnsaker40 minSvinSweet & sour med svinekjøtt25 min

Lam

LamFårikål150 minLamLammegryte med tomat og bønner90 minLamLammelårskiver med rotmos45 minLamLammestrimler med paprika og ris25 min

Fisk og sjømat

Fisk og sjømatBergensk fiskesuppe35 minFisk og sjømatFiskekaker med kokte grønnsaker25 minFisk og sjømatFiskepudding med hvit saus25 minFisk og sjømatKremet pasta med laks og spinat20 minFisk og sjømatLaks med soya og sesam, ris og grønnsaker25 minFisk og sjømatOvnsbakt laks med poteter og brokkoli30 minFisk og sjømatPanert sei med remulade25 minFisk og sjømatPasta med tunfisk og tomat20 minFisk og sjømatRekefest med loff og majones10 minFisk og sjømatStekt ørret med agurksalat25 minFisk og sjømatTaco med scampi20 minFisk og sjømatTorsk med bacon og gulrotstuing30 min

Vegetar

VegetarBrokkoli- og blomkålgrateng40 minVegetarFalafel i pita med tzatziki20 minVegetarGrønnsakswok med egg og nudler20 minVegetarHjemmelaget pizza35 minVegetarKikertgryte med spinat og ris25 minVegetarKremet blomkålsuppe30 minVegetarKremet soppasta med parmesan20 minVegetarLinsesuppe med tomat og kokos30 minVegetarOvnsbakt søtpotet med kikerter og feta35 minVegetarOvnsomelett med grønnsaker35 minVegetarPasta med pesto, tomat og mozzarella15 minVegetarShakshuka med brød25 minVegetarTomatsuppe med makaroni og egg25 minVegetarVegetarchili med bønner og mais30 minVegetarVegetartaco med bønner og søtpotet35 min