Fisk og sjømat25 minUten laktose
Laks med soya og sesam, ris og grønnsaker
Laks med soya og sesam, ris og grønnsaker – enkel fiskemiddag som tar 25 minutter og gir 4 porsjoner. Se oppskriften og hvor ingrediensene er billigst denne uken.
Se handleliste med ukens tilbud →Ingredienser (4 porsjoner)
- 600 g laksefilet
- 4 dl ris
- 300 g brokkoli
- 2 stk gulrøtter
- 4 ss soyasaus
- 1 ss sukker
- 1 ts ingefær
Slik gjør du
- Kok risen.
- Rør sammen soyasaus, sukker og ingefær.
- Stek laksen i 3–4 minutter på hver side. Hell over sausen det siste minuttet.
- Damp brokkoli og gulrøtter. Server med ris.
